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#Punk8週減肥計畫 #第四週 #day23
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囊朋友：這禮拜六日我也休耶～有要幹嘛嗎？
我：沒有啊！還是你禮拜六團練完，出去走走
囊朋友：但是我們走走就會走去吃耶......
我：也可以開車去遠一點～
囊朋友：可是越遠我們吃越多耶！因為就覺得，下次不知道什麼時候再來～🤔
我：乾 那你問屁😤
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#早餐🥣
鳳梨釋迦1/5、普羅旺斯嫩雞沙拉（蘿蔓、牛蕃茄、野人雞胸-蕃茄羅勒）、黑咖啡
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#午餐🥣
#極纖錠
牛肉炒米粉0.5碗、白花菜1碗、豆乾0.5碗、豬腳瘦肉1/3碗、金棗5顆
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#點心🥧
抹茶咖啡拿鐵
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#晚餐🥣
#極纖錠
太累，沒什麼食慾，所以Pass